☆育毛ケア☆
先日、友人達との会話の中で「抜け毛」についての話題で盛り上がりました！
という事で今回は抜け毛、特に「男性型脱毛症」とケアについてお話ししたいと思います(^^)
一般的に多くの男性が悩まされる「男性型脱毛症」は頭の前頭部や頭頂部が加齢と共に男性ホルモンの割合が多くなり、髪の毛の成長を促すタンパク質が髪の毛に抜けろと信号を出すタンパク質に変化して産毛から太くしっかりとした髪の毛に成長できず生え変わってしまい、髪の毛が無くなってしまったように見える脱毛症のことを言います。
その1番の原因となるのは「遺伝」です。
現在の研究で髪の毛の遺伝は高確率で母型の遺伝だそうです。と、聞いて「母親は薄くないから平気でしょ？」って思うのは思い違いです！
「隔世遺伝（かくせいいでん）」って聞いたことありますか？「親はハゲてないのに自分はおじいちゃんに似ちゃった」的な！でも実は、親にも遺伝してるんです！母親は女性なので遺伝していないように見えてただけなのです。
「隔世遺伝」は、実はあり得ないというのが最新の研究結果だそうです。なので母型の家系をたどってみて薄い方が多いと親がハゲてなくても自分はその遺伝を受け継いでる可能性が高いということになります。
もし遺伝していた場合、なかなか避けるのは難しいと思います。
が…
ケア次第では、「遅らせる」ことは出来るのではないかと思います！
20代や30代前半から薄くなってきてしまうのと、40代後半や50代になって薄くなってくるのでは訳が違うと思います。
もし、薄くなってくるのが10年遅かったら…
もしかしたら人生変わってしまうかもしれません。
それくらい男にとっては重要な問題。
にもかかわらず、どれ程の方が髪があるうちからケアをしているのでしょう？
大抵の方は髪が薄くなってきてからあせってケアし始める方がほとんどではないでしょうか？
正直、薄くなってきた髪を薄くなる前の髪質まで戻すのは難しいと思います。
ですが、今ある髪を少しでも長く保つことはしっかりケアすることで可能になると思います！
それではどのようにケアしていけば良いのか。
まずシャンプー。
頭皮の脂汚れをしっかり落とすために洗浄力の強いもの、というのは間違いで、洗浄力が弱く肌に優しいもので毎日洗い、毛穴に汚れが詰まらないように心がけて下さい(^^)
それから育毛剤。
これもいろいろと種類がありますが、出来るだけ副作用が少なく身近な方で実証例のあるものなどがオススメです(^^)一日に1〜2回は付けて下さいね！
そして2週間に一度、少なくても月に一度はサロンへ。
頭皮クレンジングやマッサージ、俗に言うヘッドスパ的な事を行う事でより頭皮の環境を整える事ができます！
その他にはもちろん食生活や生活習慣など改善すべき点はたくさんあると思いますが、今回は私達が直接関わる事の出来るケアのみを簡単にお話しさせていただきました！
本気で悩んでる方、興味のある方、もっともっと詳しくお話ししますよ (^_-)
是非、気軽にいらしてください！
2013年10月16日